喝汤饮水也有学问,不可不看
来源:如新|如新产品|美国如新|中国如新 | 日期:2010-1-18 8:00:00 | 浏览次数:2954

   广东人爱喝汤,像鸡汤,都会炖上几个小时,小口品着浓汤,所以广东人一般比较苗条,而北方人却有很多人胖,这是因为北方人都是吃饱饭再喝上汤,把胃撑得老大,所以就胖了很多。
吃饭先喝汤,到老不受伤;
    吃面多喝汤,免得开药方;
饭前喝碗汤,气死好药方
饭前喝汤,可以刺激食欲中枢,使食量自动下降三分之一,而且吃饭时也不会狼吞虎咽了。 
饭前喝口汤,可以滋润口腔,咽喉,食道和胃。使食物下咽更顺利,如果饭前不喝汤,饭后大量胃液分泌,使机体失掉很多水份, 这时候喝水反而会冲淡胃液。不利于消化。
但是饭前喝汤不宜喝多。
但是饭前可不能喝汽水之类的,否则有消化系统有害。会让胃蛋白酶活力减弱,消化功能下降。。用餐时喝水,高脂肪食物配茶水,这些习惯都不好。
如果大量喝了可乐,汽水之类的碳酸性饮料,会产生大量二氧化碳,使胃承受巨大压力,可能造成胃破裂出血,特别是胃溃疡的人,如果是这样,更加重了危险程度。

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